SAUNA

Les bienfaits du sauna ont été découverts il y a plus de 2000 ans par les pays nordiques. Ayant pour but de libérer les toxines du corps via la transpiration, le sauna possède de nombreux bienfaits pour les muscles, la circulation sanguine, la peau, les défenses immunitaires, les voies respiratoires, etc…

Très apprécié pour la détente, il est aussi idéal pour les sportifs

La cabine est en bois, la source de chaleur sèche allant de 70°C à plus de 100°C est réalisée par des pierres disposées sur un poêle électrique. Lorsque les pierres ont bien pris la chaleur, une louche d’eau avec des huiles essentielles doit être versée sur celles-ci pour libérer les bonnes odeurs  dans toute la cabine.

Pour les novices, nous nous ferons un plaisir de vous conseiller sur la procédure à tenir pour un maximum de bien-être et de plaisir

Réservez vous un moment de remise en forme dans notre Sauna classique :

Prix de la séance d’une heure :